Made on
Tilda
Ik ben een enorme fan van op blote voeten lopen en op barefoot schoenen.
Ik doe het niet alleen omdat ik het leuk vind.
Maar vooral omdat het je super veel kan brengen. Het draagt bij aan je gezondheid, de gezondheid van je voeten en je houding. Het ontwikkelt je gevoeligheid en tegelijkertijd maakt het je (emotioneel) sterk en stabiel.
Het kan je zooooveel brengen. Ik kan er uren lang over vertellen maar “better done than said”!
Ik nodig je uit om te gaan voelen wat voor fantastische ervaring het is om op blote voeten te lopen. Ga maar ontdekken wat het jouw kan brengen. Geloof me. Het zal je echt veel brengen. Maak opnieuw contact met je voeten, maak contact met jezelf.
Ervaar hoe het is om weer met je voeten te voelen
De mythe van de stevige schoen is hardnekkig. Van jongs af aan horen we dat onze voeten ondersteuning nodig hebben. Want anders lopen we niet goed.
Niets is minder waar. Het dragen van stevige schoenen maakt onze voetspieren lui. Ook vergeten we welke bewegingen onze voeten maken tijdens het lopen. En dat heeft nadelige gevolgen voor onze stabiliteit en vergroot de kans op vallen. Bovendien zorgen stevige schoenen voor allerlei voetklachten. Ze drukken onze tenen tegen elkaar. Niet voor niets heeft één op de vier Nederlanders een scheve grote teen. En dan hebben we het nog niet gehad over hamertenen, doorgezakte voorvoeten en hielspoor.